Nespečnost je motnja spanja, ki se kaže vsaj z eno od navedenih težav.

  • Zvečer težko zaspimo.
  • Ponoči se pogosto prebujamo.
  • Zjutraj se prezgodaj zbudimo.

nespečnost

ALI ŽELITE HITRO ZASPATI?

Simptomi nespečnosti se pojavljajo tudi podnevi in se lahko kažejo v različnih oblikah.

  • Primanjkuje nam energije.
  • Težko se zberemo in imamo težave s spominom.
  • Občutimo tesnobo in smo razdražljivi.
  • Težko se odločamo.
  • Podnevi smo zaspani.
  • Moteno je naše družabno in družinsko življenje.
  • Občutimo motnje v razpoloženju.

Vse avtorske pravice pridržane. Krka, tovarna zdravil, d. d., Novo mesto